バイク−ラン−バイク
今日は午前中に練習しました。
バイクを30Km
その後に、ラン8Km
それからバイク10Kmです。
正確にはランの間に『選挙』というエイドによりました。
もちろん補給は、なしです。

種目が変わるたびに、足が「ジワー」っと
重たくなるのがたまらんです。

週間トータル
40km
 8km
 0m

11月になったら、月間トータルに変更しよう
【2005/10/23】  この記事のURL | トライアスロン | CM(0) | TB(0) | ▲ top
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